Відомий український співак і актор Сергій Бабкін часто ділиться з численними фанатами новими фото з особистого і творчого життя в Instagram.

Нещодавно дружина виконавця, Сніжана, виставила невелике відео, запропонувавши прихильницям навчитися медитувати разом з нею. Так, знменітість позувала у дворі їхнього будинку, примірявши лише піжаму чорного кольору з принтом авокадо, демонструючи струнку фігуру.

Зірка показала, як потрібно правильно дихати під час медитацій, а також сидіти: Сніжана зазначила, що сидіти в позі лотоса або напівлотоса необов'язково, можна сісти навіть на стілець або до опори, якщо втомлюється спина.

Бабкіна видала, що обов'язково потрібно зробити посмішку на фізичному рівні, навіть якщо настрою зовсім немає, а також закрити очі і поширювати любов і позитивні емоції по всьому тілу, не забуваючи правильно дихати. Дружина Сергія зізналася, що медитація допомагає розширити межі сприйняття.

"5-тихвилинка для Вас💙 для новачків💙

Популярні новини зараз

Ксенія Мішина показала, як переживає розрив з Олександром Еллертом: "Викликає страх"

Тіна Кароль показала красеня, з яким підкорює Ісландію: "Нас розсекретили"

Мама Дана Балана заспівала українською після знайомства з Тіною Кароль: ідеальна "свекруха"

У фіналістки Холостяка Юлі "Зайки" трапилися неприємності перед весіллям: "За півгодини до..."

Показати ще

Обов'язково зробіть її зі мною!🙌🏻

Якщо ви зараз на роботі, збережіть собі і зробіть пізніше! Але зробіть!

Чекаю на ваші коментарі після.. Чекаю на ваші відчуття після..👇🏻👇🏻👇🏻

Буду вдячна за репост і ❤️"

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Сергій Бабкін розповів, чому всі свої виступи проводить босоніж.

Також Сергій Бабкін оселився під столом.

А ще артист показав справжні ніжності з голим котом-сфінксом.